Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2016
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2016:
|
952 kcal
|
Rasva: 21,50g | Prot: 73,68g | Hh: 120,57g.
Aamiainen: Almased Almased mit Wasser, Espresso, Fettarme Milch. Lounas: gemischte Tartarpfanne. Päivällinen: gemischte Tartarpfanne. Välipalat/Muut: Sharon, Kiwi, Espresso, Ja! Würfelzucker. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|