Päiväkirja - Mcat62, 24 joulu 11

Treating myself to some Christmas cookies tonight & tomorrow--dinner with my brother & sister in law & niece this week (more cookies!), dinner @ my cousin's house Friday, New Years Eve Saturday--I will be very happy if I can eat carefully around those times & maintain for the next 2 weeks.

Näytä dieettikalenteri, 24 joulukuuta 2011:
923 kcal Rasva: 35,87g | Prot: 68,74g | Hh: 75,82g.   Aamiainen: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Cream (Half & Half, Fat Free), Egg, 100% Liquid Egg Whites, Coffee (Brewed From Grounds), Milk (Nonfat), Egg Beaters - Original. Lounas: Fat Free Cottage Cheese, Applesauce Unsweetened. Päivällinen: Light Buttery Spread with Flax Oil, Fat Free Cranberry Balsamic Vinaigrette Dressing, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Mixed Salad Greens, Thai Stir-Fry, Filet Mignon with Cranberry Glaze. Välipalat/Muut: Tomato and Basil Pasta Sauce, Oven Ready Breaded Calamari Rings. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mcat62


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.