|
:(
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2016:
|
2088 kcal
|
Rasva: 58,73g | Prot: 118,57g | Hh: 258,34g.
Aamiainen: Banane, Myprotein Impact Whey Protein, Kölln Haferflocken. Lounas: Ei Levi, Butter, Tomatensauce Thermomix, Myprotein BCAA, Dorfmühle Dinkelnudeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Wirst doch kaum 1,7kg Muskeln verloren haben ;)
17 marras 16 jäseneltä: Fladianer
|
Wie geht's dir so Leviten was macht dein abnehmen kann zu zeit nicht zum sport
01 joulu 16 jäseneltä: 1 Rosa 5
|
Mir gehts gut danke. Bin ja eigentlich gar nicht am abnehmen sondern am Muskelaufbau deswegen war ich auch traurig dass ich 1,7 Kg verloren habe :D
Wieso kannst du nicht zum Sport?
02 joulu 16 jäseneltä: Levi1990
|
Ich bin traurig das ich kein Freund habe der mich unterstützt
02 joulu 16 jäseneltä: 1 Rosa 5
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|