Fladianer
Liittynyt: heinäkuu 2013
Julkaisut
354
Seuratut
24
Seuraajat
38
Painohistoria

Alkupaino
151,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 70,2 kg

Tämänhetkinen paino
81,4 kg
Edistys: Painonpudotus 0,3 kg viikossa

Tavoitepaino
77 kg
Vielä jäljellä: 4,4 kg

Painohistoria - Fladianer


Seuratut

Tbone1989
(näkyy vain seuraajille)
 
Olli_._Ri
Viimeisin punnitus: Painonnousu 1,2 kg viikossa Up
Batumi
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady
 
thu-online
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,3 kg viikossa Up

Jäsenen Fladianer keittokirja

Kaloria: 76kcal | Rasva: 6,39g | Hh: 3,84g | Prot: 1,79g
Kokos Zitronen Energie Riegel
Energie Riegel ohne Zucker.
Kaloria: 118kcal | Rasva: 3,20g | Hh: 8,69g | Prot: 13,94g
Quarkauflauf
Erfrischende Alternative zu Kuchen mit nur wenigen Kalorien.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Fladianer viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.