Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2016
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2016:
|
454 kcal
|
Rasva: 16,30g | Prot: 12,47g | Hh: 69,16g.
Aamiainen: Pan Blanco Tostado, Café, Pomelo. Lounas: Bagley Galletitas de Salvado, Aceitunas Negras, La Paulina Queso Port Salut. Välipalat/Muut: 7UP Gaseosa. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|