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☢️Schritteintrag / Schrittestatistik:
HEUTE: Komplette TOP 36 / fehlende Tage stehen in Klammern
Montag, 21.11.2016
**Bitte den Kommentar für weitere Informationen und um zum Highscore zu gelangen, aufklappen**
für die Monate April bis Oktober habe ich eine Schrittestatistik für die Fatsecret-Community aufgestellt (siehe Einträge in meinen Kommentaren).
Diese Statistik wird von mir täglich gepflegt und aktualisiert.
Genauere Infos, auch darüber wie man teilnehmen kann, stehen weiter unten
Für mich das Wichtigste:
- Möglichst viele regelmäßige Teilnehmer.
- Es soll fair und respektvoll miteinander umgegangen werden.
- Anregungen, Kritik, Verbesserungsvorschläge bitte an mich persönlich als Nachricht schicken.
Wie man teilnimmt:
- Eigene Schritte unter meinen tagesaktuellen Schritteeintrag als Kommentar einfügen. Am besten so: Schritte / Datum (Bsp.: 12670 am 17.08.16).
- Es werden alle realistischen Schritteinträge akzeptiert. Viele Teilnehmer haben ihr Smartphone oder auch Schrittezähler von Garmin, Fitbit, Sanitas usw. im Einsatz.
- Der Schritteintrag erfolgt meistens zwischen 19:30 und 21:00 Uhr
Empfehlungen (für Neueinsteiger):
- Schickt mir am besten eine Freunschaftseinladung, um keinen Eintrag zu verpassen.
- Wenn man Schritteeinträge nachreichen will z.B. weil man
*Einträge vergessen hat
*Mitten im Monat angefangen hat, da man erst da auf diese Statistik gestoßen ist
*länger keinen Internetempfang z.B. wegen Urlaub hatte
dann schickt mir bitte eine persönliche Nachricht mit den fehlenden Tagen.
- Ab und an erinnere ich Teilnehmer wegen fehlenden Einträgen.
Aktuelle Top Ten Monat November:
01. SilkeOs / 396.893
02. Fagmich / 388.637
03. Corneliakuhlmann / 350.751
04. Soclaudia / 325.147 (20.11.)
05. Meolfit / 316.484
06. Näschen87 / 316.312
07. Blutengel289 / 279.425 (05.11.)
08. Vonnischatz / 267.618
09. Jechrim / 243.422
10. Änkie / 243.188
11. Tina1407 / 241.658
12. Whidriwo / 232.358 (19.11. und 20.11.)
13. Everlost / 215.557
14. Jamaikawaii / 203.353 (18.11.)
15. Juckel87 / 202.984
16. Kathleen0871 / 195.313 (17.11. und 20.11.)
17. Schneedine / 179.853 (16.11.)
18. Katzenjule / 171.772 (02.11., 11.11., 12.11., 13.11. und 17.11.)
19. Pupsispeck / 169.809 (8.11., 19.11. und 20.11.)
20. LillyMunster82 / 140.040
21. Xvax / 138.108 (07.11., 19.11. und 20.11.)
22. MaBe2307 / 134.984 (20.11.)
23. Viviace / 120.607 (18.11.)
24. Metalmaus123 / 113.756 (12.11.)
25. Doenerys / 108.100
26. Angelsandy / 107.748
27. Isamaus1980 / 92.829
28. Wolfselfe / 87.543
29. Ruana123 / 69.592
30. Rosengürtel / 53.290
31. Nightowl22 / 35.321
32. Anita9181 / 18.290
33. k.ingwer / 15.222
34. Alpullu / 14.560
35. Rolikahn / 10.920
36. Geisterhund / 9.099
Aktuelle Gesamtschrittezahl: 6.422.713
Regelmäßige Teilnehmer: 16
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2016:
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2435 kcal
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Rasva: 104,48g | Prot: 94,83g | Hh: 280,88g.
Aamiainen: Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Kaffee mit Milch, Nudossi Nu Pagadi, Milkana Cremig Leicht, Vollkornbrötchen. Lounas: Chef Select Mini Gemüse Nuggets, Goldessa Frischkäsezubereitung, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art. Päivällinen: Eierkuchen, Banane. Välipalat/Muut: Spekulatius, Plätzchen, Corny Nussvoll (24g), Nudossi Nu Pagadi, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Honig, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Vollkornbrötchen. lisää...
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1560 kcal
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Harjoitus:
Lepo - 16 tuntia ja 7 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 53 minuuttia. lisää...
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