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Ich bin im Eimer.
Habe heute eher Feierabend gemacht.
Bin heute am Morgen schon mit Kopfweh aufgewacht, auf der Arbeit am PC wurde es immer schlimmer, dazu noch Schwindel, Übelkeit und wie ein Schleier über den Augen. Dazu nur Mist gebaut und nicht effektiv nützlich gewesen.
Nachdem ich jetzt eine Stunde an der frischen Luft unterwegs war, geht es schon wieder. Brauchte ich irgendwie.
Nachher habe ich so und so eine Untersuchung, da lasse ich mich mal doch eine Durchsicht an meiner alten Karosse machen. Der Grund wieso ich einen Termin beim Doc hab muss heute mal hinten anstehen, denn ich habe die ganze Woche schon immer und immer wieder echt Kopfschmerzen.
Sollte ja eigentlich so und so 8 Wochen krank geschrieben werden weil Nebenwirkungen zu erwarten waren bei der großen Umstellung an Medis, doch das will ich nicht. Meistens geht es mir ja gut.
Mal sehen was es ist...
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2016:
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770 kcal
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Rasva: 19,40g | Prot: 19,61g | Hh: 124,51g.
Aamiainen: Milram Buttermilch Drink Rhabarber-Erdbeere, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee. Lounas: Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Popp Eiersalat. Päivällinen: Cucina Balsamico Creme, Birnen, Kaki, Real Quality Bunter Mix Salat. lisää...
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2816 kcal
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Harjoitus:
Lukeminen - 20 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia, Suihkussa - 15 minuuttia, Toimistotyö - 4 tuntia. lisää...
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 Kommentit
Ohweia... Lässt du dir auch Blut abnehmen, um mal zu überprüfen, ob es gewisse Mängel gibt? Gerade wenn man eine Ernährungsumstellung macht, kann sich der ein oder andere Mangel auftun :O Jedenfalls gute Besserung und ruh dich heute mal aus! Gönn dir was leckeres - für die Nerven! :)
24 marras 16 jäseneltä: Icasha
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Ohje, ich wünsche dir gute Besserung, Kopfschmerzen die so schlimm sind braucht die Welt echt nicht. Lass dich gut durchchecken. Aus gute.
24 marras 16 jäseneltä: xVax
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O_0 wünsche dir gute Besserung, lass dich mal wieder Verwöhnen von deiner Ex ;-) die macht doch Massage .....richtig?
24 marras 16 jäseneltä: Kathleen0871
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Gute Besserung, pass auf Dich auf! 🍀🌞
24 marras 16 jäseneltä: Viviace
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Gute Besserung für Dich!☺
24 marras 16 jäseneltä: Hantel76
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Gute Besserung wünsche ich Dir!
24 marras 16 jäseneltä: thu-online
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24 marras 16 jäseneltä: Änkie
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24 marras 16 jäseneltä: geisterhund
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Gute Besserung! Ich verstehe das du nicht sofort 8 Wochen krank geschrieben sein möchtest, aber vielleicht tun dir ja 1-2 Wochen ganz gut (wenn der Arzt schon 8 Wochen sagt)
24 marras 16 jäseneltä: Apfelk3rn
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Ärztin meinte ich lebe ;-) Irgendwie haben die neuen Medikamente es geschafft, in zusammenspiele mit meinen Blutdrucktabletten meinen Herzschlag bzw meinen Puls und die Blutzirkulation so weit runter zu fahren das die Symptome die ich die Woche gespürt habe und heute mich komplett aus der Bahn geworfen haben wohl ganz normal sind. Ich darf jetzt 2 Tabletten erstmal nicht mehr nehmen und habe schon in der nächsten Woche einen Termin in der Uni wo mal die Medikamente alle zusammen betrachtet werden und welche Zusammenhänge es da gibt. War ich schon mal vor zwei Jahren, da haben die wirklich gut ausgemistet.
Jetzt nach einem Tropf der das Blut wieder flüssiger gemacht hat und irgendeiner Aufputsch-Spritze, fühle ich mich wie ein Eichhörnchen nach den 10ten Kaffee. *lach*
24 marras 16 jäseneltä: Fagmich
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Öh, wie viele Ärzte versuchen sich den da an Deiner Medikation...das klingt ja heftig... 😱
24 marras 16 jäseneltä: Viviace
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Ohje, das klingt ja gar nicht gut. Hoffentlich bekommen die Fachleute das schnell in den Griff. Alles Gute!
24 marras 16 jäseneltä: PonyUndKleid
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Wenn man nur die Hälfte der empfohlenen Kalorien zu sich nimmt, ist es ja kein wunder wenn der Kreislauf absäuft.
24 marras 16 jäseneltä: friedrfe
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Die Diskussion mit den Kalorien hatten wir schonmal - ist Gewohnheits- und Kopfsache. Andere hatten schon größere Defizite und sind nicht umgekippt, neben mir kenne ich noch 2 weitere hier ;)
24 marras 16 jäseneltä: Fladianer
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Was musst du denn für Medies nehmen?
24 marras 16 jäseneltä: Josie27072010
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Jo, nur wenn das x unproblematisch packt, kann y schwindelig werden und z die Haare ausfallen...man sollte das individuell sehr genau beobachten... 🌞
24 marras 16 jäseneltä: Viviace
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24 marras 16 jäseneltä: marcothebrain
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oha. Alles Gute für Dich. Komm wieder auf die Beine :-)
24 marras 16 jäseneltä: stolfat
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Na hoffentlich geht's dir bald besser!
24 marras 16 jäseneltä: kaz2y5
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Macht euch mal keinen Kopf, ich habe mich mit meiner Krankheit abgefunden und lebe damit nicht wirklich schlechter als viele andere. Mindestens 3 mal im Monat bin ich beim Arzt und lasse mich vom großen Zeh bis zum Scheitel durchchecken. Im moment ist mal wieder eine Umstellung der Medis nötig und das haut mich ein wenig aus der Bahn. Themawechsel, wir wollen abnehmen und nicht über meine Krankheit reden, denn die ist nicht für mein Fett auf den Rippen verantwortlich. *lach*
24 marras 16 jäseneltä: Fagmich
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