|
ufff...cuanto hace no tenia este peso!!..vamos bien!!..
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2016:
|
719 kcal
|
Rasva: 38,75g | Prot: 39,37g | Hh: 36,64g.
Aamiainen: Pan Blanco Tostado, Café, Pomelo. Lounas: Cerezas Bing, Aceitunas Negras, Port Salut. Päivällinen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cerdo Asado, Cerdo Asado, Champaña. Välipalat/Muut: edulcorante, agua gasificada, Zumo de Limón. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Dentro de poquito a las dos cifras!! Vamos todavía!!
26 marras 16 jäseneltä: Wolf360
|
siii...Wolf360...no lo puedo creer!!
26 marras 16 jäseneltä: NBA 123
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|