Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2016
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1728 kcal
|
Rasva: 57,72g | Prot: 101,11g | Hh: 191,02g.
Aamiainen: Schonfeld Сыр Пармезан, Северная Долина Молоко 2,5%, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Ehrmann Йогурт Греческий, Савушкин Продукт Творог 1%, Макфа Хлопья Пшеничные, Банан, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Льняное Масло. Lounas: Sen Soy Соус Терияки, Куриное Филе, Мистраль Рис Индика Brown, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Медовый. Päivällinen: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Северная Долина Молоко 2,5%, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Вино Красное Сухое, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Форель на Пару. Välipalat/Muut: Мандарины, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Леовит Батончик-Мюсли Черника с Зеленым Кофе, Campina Сливки Порционные, Stella Italiana Cioccolato, Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|