Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2016
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 26,61g | Prot: 27,45g | Hh: 167,43g.
Aamiainen: Pan Blanco Tostado, Café, Pomelo. Lounas: Ensalada de Frutas, Ensalada de Frutas. Päivällinen: Pan Blanco, Ensalada Mixta. Välipalat/Muut: Cerveza, Cerveza, Cerveza Normal, La Paulina Queso Port Salut. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|