Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2016
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1866 kcal
|
Rasva: 66,44g | Prot: 105,96g | Hh: 210,16g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Luxlait pro-Dige Yaourt Erdbeere. Lounas: REWE Bio Wiener Würstchen, Weizenbrötchen. Päivällinen: Schwarzer Pfeffer, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Salz, Barilla Tagliatelle Bolognesi, Fleischer Rumpsteak. Välipalat/Muut: Twix Twix Minis. lisää...
|
Painonnousu 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|