Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2016
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1635 kcal
|
Rasva: 42,96g | Prot: 47,43g | Hh: 176,50g.
Aamiainen: Milbona Frischkäse Kräuter Balance, OceanSea Norwegischer Räucherlachs in Scheiben, Gekochtes Ei, Deluxe Petit Brie, Maribel Himbeere Pfirsich, Wasa Roggen Dünn, Deluxe Roastbeef. Lounas: Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln, Aldi Mini Frikadellen, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Päivällinen: Bordeaux, Confiserie Firenze Altdeutscher Käsekuchen. Välipalat/Muut: Clementinen, Pomelo, Orangen. lisää...
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|