Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2016
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1974 kcal
|
Rasva: 53,30g | Prot: 334,10g | Hh: 30,20g.
Aamiainen: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Каждый День Кешью Жареный, Russian Performance Standard Whey Protein Strawberry Flavor, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок. Lounas: Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера. Päivällinen: Geneticlab Casein Pro Клубника. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|