|
Чуть-чуть пошопился ) Покупка дня ) Жду с нетерпением завтрашнего утра для испытания
|
4014 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 15 minuuttia, Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 1 tunti, Juoksu - 10 km/h - 45 minuuttia, Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Мсье знает толк в извращениях)))
12 joulu 16 jäseneltä: RZH
|
12 joulu 16 jäseneltä: TheBestTosha
|
12 joulu 16 jäseneltä: Mom Stifler's
|
ИСПЫТАЛ МАСКУ!
Ощущение как будь-то бегаешь высоко в горах и наступает кислородное голодание в умеренной степени. Но эта маска точно не для морозов, "мордашка" мерзнет... Говорят что продаются зимние накладки на маску, но думаю что я сам такую сошью ) А так в общем-то доволен!
12 joulu 16 jäseneltä: TheBestTosha
|
Весь смысл маски ограничить поступление кислорода?? Но тогда с такой же целью можно бегать и заниматься в душном помещении?
13 joulu 16 jäseneltä: DPN15K
|
чтоб заниматься в душном помещении его сначала нужно надушить, а это не всем под силу
14 joulu 16 jäseneltä: TYTAHXAMOH
|
DPN15K: бегать в помещение это самый страшный мой сон ) в душном помещение не будет кислорода, он будет "спёртый". Маска нужна для того, чтобы с помощью различных клапанов регулировать силу, которую необходимо затратить, чтобы получить кислород. Это тренирует правильно дышать и подвергает организм большим нагрузкам, и развивает максимальную выносливость.
14 joulu 16 jäseneltä: TheBestTosha
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TheBestTosha
|