Päiväkirja - luchiy, 14 joulu 16

О, ужас! Была на ДР...ела...опять ела...
Тортика не было)))
И слава богу, не пила!
Постаралась посчитать калории...краснею...бледнею...ужаснею(((

Näytä dieettikalenteri, 14 joulukuuta 2016:
1825 kcal Rasva: 83,42g | Prot: 125,15g | Hh: 135,02g.   Aamiainen: Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде, Ritter Sport Шоколад Горький 71% Какао, Кофе. Lounas: Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты на Пару, Тушеные Овощи. Päivällinen: Вареное Яйцо, Окей Холодец по-Домашнему. Välipalat/Muut: Хлеб Черный, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Bonfesto Моцарелла, Простоквашино Зерненый Творог 5%, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Яблоки, Простоквашино Закваска Злаки, Frey Шоколад Extra Dark 85%. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Блин, и зачем так себя истязать? Если калории дороги - не ходите на ДР Если ДР важен, не парьтесь над калориями (раз уж не сдержались) - отработайте в зале.  
14 joulu 16 jäseneltä: VerWolf

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - luchiy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.