Päiväkirja - VerWolf, 15 joulu 16

Кончилась еда, готовил сегодня из замороженной говядины (сам ранее морозил парную).
На выходе имеем:
1. говядина тушеная - 800 г,
2. говядина стейкообразная - 800 г,
3. водка - 600 мл
4. вермут - 400 мл
5. Швепс - 300 мл

Näytä dieettikalenteri, 15 joulukuuta 2016:
1750 kcal Rasva: 81,59g | Prot: 134,47g | Hh: 132,75g.   Aamiainen: Морская Держава Форель Радужная Натуральная (Филе-Кусочки), Помидоры, Чай с Лимоном, Fazer Хлебец с Зернами и Семенами Подовый, Кофе. Lounas: Греческий Салат, Говяжий Стейк (Только Постный), Гречка Отварная, Bonduelle Икра из Кабачков, Чай с Лимоном. Päivällinen: Квашеная Капуста, Говядина Тушеная, Мираторг Крылышки Острые, 4 Сезона Свинина по-Тирольски, Чай с Лимоном. Välipalat/Muut: Valio Питьевой Йогурт Натуральный, Зеленое Яблоко. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Водкой вермутом и швепсом вы пытались разморозить мясо? 
14 joulu 16 jäseneltä: Nata€
Непонятно? Мясо и алкоголь? Поделитесь, мож я чего " недогоняю" поэтому вес и стоит😜 
14 joulu 16 jäseneltä: Lady.Simankovichi
Что тут непонятного? Мясо на плиту, остальное внутрь меня. :) А вес стоит, так как не взвешиваюсь - забываю постоянно. :)  
15 joulu 16 jäseneltä: VerWolf
Так это меняет дело, когда не взвешиваться!!! Красота 
15 joulu 16 jäseneltä: Lady.Simankovichi

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - VerWolf


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.