Painohistoria - Helga_93



Aloituspäivämäärä: 18 maalis 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 55 kg
Alkupaino: 61,9 kg
08 syys 24 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 24 59 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 24 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 24 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 24 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 24 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 24 59 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 24 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 24 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 24 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 24 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 24 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 24 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 24 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 24 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 24 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 24 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 24 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 24 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 24 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 24 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 24 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 24 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 24 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 24 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 24 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 24 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 24 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 24 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 24 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 24 59 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 24 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 24 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 24 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 24 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 24 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 24 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 24 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 24 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 24 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 24 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 24 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 24 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 24 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 24 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 24 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 24 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 24 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 24 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 24 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 24 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 24 60 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 24 60 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 24 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 24 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 24 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 24 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 24 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 24 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 24 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 24 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 24 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 24 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 24 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 24 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 24 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 24 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 24 60 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 24 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 24 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 24 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 24 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 24 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 24 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 24 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 24 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 24 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 24 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 24 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 24 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 24 59 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 24 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 24 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 24 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 24 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 24 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 24 60 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 24 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 24 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 24 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 24 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 24 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 24 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 24 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 24 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 24 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 24 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 24 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 24 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 24 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 24 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 24 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 24 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 24 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 24 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 24 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 24 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 24 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 24 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 24 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 24 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 24 62 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 24 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 24 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 24 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 24 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 24 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 24 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 24 61 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 24 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 24 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 24 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 24 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 23 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 23 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 23 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 23 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 23 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 23 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 23 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 23 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 23 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 23 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 23 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 23 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 23 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 23 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 23 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 23 61 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 23 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 23 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 23 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 23 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 23 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 23 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 23 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 23 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 23 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 23 62 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 23 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 23 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 23 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 23 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 23 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 23 61 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 23 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 23 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 23 61 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 23 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 23 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 23 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 23 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 23 61 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 23 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 23 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 23 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 23 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 23 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 23 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 23 59 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 23 59 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 23 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 23 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 23 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 23 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 23 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 23 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 23 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 23 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 23 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 23 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 23 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 23 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 23 59 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 23 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 23 59 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 23 58 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 23 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 23 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 23 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 23 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 23 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 23 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 23 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 23 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 23 56 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 23 56 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23 55 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 22 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 22 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 22 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 22 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 22 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 22 58 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 22 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 22 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 22 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 22 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 22 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 22 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 22 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 22 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 22 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 22 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 22 59 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 22 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 22 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 22 59 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 22 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 22 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 22 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 22 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 22 58 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 22 57 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 22 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 22 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22 52,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22 53,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 22 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 21 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 21 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 21 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 21 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 21 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 21 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 21 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 21 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 21 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 21 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 57 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 21 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 21 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 21 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 21 58 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 21 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 21 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 21 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 21 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 21 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 21 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 21 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 21 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 21 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 21 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 21 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 21 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 21 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 20 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 20 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 20 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 20 53 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 20 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 20 53 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 20 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 20 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 20 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 20 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 20 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 20 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 20 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 20 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 20 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 20 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 20 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 20 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 20 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 20 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 20 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 20 59 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 20 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 20 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 20 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 20 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 20 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 20 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 20 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 20 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 20 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 20 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 20 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 20 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 20 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 20 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 20 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 20 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 20 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 20 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 20 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 20 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 20 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 20 61,9 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.