Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2016
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2049 kcal
|
Rasva: 114,00g | Prot: 174,35g | Hh: 77,00g.
Aamiainen: Light Original Flatbread, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Eggland's Best EB Egg. Lounas: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Päivällinen: Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Oscar Mayer applewood bacon, personal 85/15 ground beef patty. Välipalat/Muut: Dymatize Nutrition iso 100, Baker's German's Sweet Chocolate Bar. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|