Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2017
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4070 kcal
|
Rasva: 219,94g | Prot: 91,84g | Hh: 422,85g.
Aamiainen: Metzgerfrisch Kochschinken, Kaffee mit Milch, IBIS Steinofen Baguette. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Luxlait pro-Dige Yaourt Erdbeere, Metzgerfrisch Kochschinken, IBIS Steinofen Baguette. Päivällinen: Senf, Süßkartoffel, Aldi Thüringer Bratwurst. Välipalat/Muut: Wikana Kalter Hund, Orangen. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|