Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2017
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1795 kcal
|
Rasva: 65,51g | Prot: 58,26g | Hh: 239,58g.
Aamiainen: Vollkornbrot, Kaffee mit Milch, Metzgerfrisch Kochschinken. Lounas: Luxlait pro-Dige Yaourt Erdbeere, Vollkornbrot, Metzgerfrisch Kochschinken. Päivällinen: Fritz Kola-Kaffee-Limonade, Zwiebeln, Beste Ernte Geröstete Paprika, Pastinaken Gekocht, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlenschnitzel Cordon Bleu. Välipalat/Muut: Kühne Gemüsechips, Kaffee mit Milch, Mandarine. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|