|
Не знаю что это за отвес, но меня это очень радует!!!! Ем клетчатку и отруби, очищает)))
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 46,84g | Prot: 52,25g | Hh: 136,40g.
Aamiainen: Сахар, Сливочное Масло, каша. Lounas: Диетмарка Отруби Ржаные, Простоквашино Сметана 15%, Лэнд Греча Отварная, Язык Говяжий Отварной. Päivällinen: Цветная Капуста, Котлеты из Индейки. Välipalat/Muut: Мандарины, Ромовая Баба. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Мы с тобой пря семимильными шагами друг за другом! Недооценили свои силы и уже выполнили цель на месяц 🤗
14 tammi 17 jäseneltä: Alina-aprel
|
И не говори!!!)))) Алина, а у тебя какой рост?
14 tammi 17 jäseneltä: Irishka-
|
14 tammi 17 jäseneltä: Alina-aprel
|
15 tammi 17 jäseneltä: Irishka-
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|