Painohistoria - M4MMC



Aloituspäivämäärä: 08 marras 11
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 58 kg
Alkupaino: 67,5 kg
31 tammi 13 61 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 13 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 13 61 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 13 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 13 62,2 kg Huonosti
17 huhti 12 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 12 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 12 59 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 12 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 12 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 12 60 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 12 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 12 61 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 12 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 12 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 12 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 12 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 12 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 12 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 12 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 12 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 11 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 11 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 11 65 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 11 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 11 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 11 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 11 67 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 11 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 11 67,5 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 24 syys 11
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 71,6 kg
01 marras 11 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 11 68 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 11 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 11 69 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 11 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 11 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 11 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 11 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 11 71 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 11 71,6 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.