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Heute zum ersten Mal Low Carb Müsli gegessen. Kann man sich wohl dran gewöhnen... 👍👍👍
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3280 kcal
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Rasva: 106,84g | Prot: 261,90g | Hh: 290,96g.
Aamiainen: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Aldi Looping, Milbona Edamer. Lounas: Layenberger Low Carb Protein Müsli Cranberry-Pflaume, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Bodylab24 Whey Protein - Latte Macchiato, Froop Safari Nektarine Sternfrucht. Päivällinen: Ja! Fruchtcocktail, Reis (Gekocht), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Välipalat/Muut: Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Myprotein Maltodextrin, KitKat Mini, Mars Mars Minis, Altapharma Omega-3-6-9. lisää...
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3599 kcal
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Harjoitus:
Jumppa - 45 minuuttia, Kuntoilulaite (kohtalainen) - 10 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 46 minuuttia, Ajaminen - 20 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 26 minuuttia, Toimistotyö - 9 tuntia, Lepo - 5 tuntia ja 33 minuuttia. lisää...
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 Kommentit
Je länger ich mir das ansehe, desto mehr bin ich in Versuchung, das auch mal als "Leckerlie" zu probieren. Aber mit 7,5 Gramm Zucker das als Low Carb zu titulieren ist schon etwas mutig.
20 tammi 17 jäseneltä: Sofianimmtab
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Ich kann die Paleo's von MyMuesli empfehlen. MyMuesli gibt es mittlerweile in fast jeder großen Stadt - nicht nur online. Die Paleo's zeichnen sich vor allem dadurch aus, dass kein Weizen oder Gluten enthalten ist und auch kein zusätzlicher Zucker.
20 tammi 17 jäseneltä: Icasha
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Painohistoria - Olli_._Ri
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