Päiväkirja - Fagmich, 22 tammi 17

So kann es einem ergehen...

Näytä dieettikalenteri, 22 tammikuuta 2017:
1167 kcal Rasva: 32,59g | Prot: 70,93g | Hh: 112,81g.   Aamiainen: Kaffee, Alnatura Toast Brötchen mit Roggen, Mühlenhof Deutsches Corned Beef. Lounas: Anfrisa Grana Padano & Croutons Salat, Kaffee. Päivällinen: Kühne Balsamico Dressing, REWE Mischsalat, Eiweissbrötchen. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Cola Zero. lisää...
3146 kcal Harjoitus: Hieronta - 20 minuuttia, Suihkussa - 15 minuuttia, Kotityöt - 15 minuuttia, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 tuntia, Crosstrainer - 1 tunti ja 1 minuutti, Lepo - 12 tuntia ja 9 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
😂😂 
22 tammi 17 jäseneltä: babs-muc
😂😂😂super ich brauch es nicht mehr . 
23 tammi 17 jäseneltä: emmra
Das bringt nichts, die meisten schlanken Menschen, die ich kenne, essen ungesünder als ich. Täglich Pizza, Döner und Co. Ein Wunder, dass die nicht dick werde, was letztlich nur daran liegt, dass es keine zweite Pizza nach der ersten gibt 😂 
23 tammi 17 jäseneltä: Icasha
😂😁😂 
23 tammi 17 jäseneltä: Viviace

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Fagmich


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.