|
Regional & Saisonal: Wintergemüse – köstliche Rezeptideen vom KErn - Kompetenzzentrum für Ernährung Wintergemüse-Broschüre mit 45 Seiten mit leckeren Rezeptideen rund um Lauch, Schwarzwurzeln, Rote Bete, Feldsalat, Chicorée, Topinambur, Pastinake, Radicchio, Rosenkohl, Wurzelpetersilie, Kürbis, Steckrübe, Weißkraut, Zwiebel, Meerrettich, Gelbe Rüben, Sellerie, Blaukraut und Wirsing... wer mag kann sie sich hier direkt als PDF holen Link zur Seite: http://www.kern.bayern.de PDF: https://goo.gl/cjAsvy
|
938 kcal
|
Rasva: 31,89g | Prot: 62,87g | Hh: 95,49g.
Aamiainen: HARVEY & COCO Slinky Shake Delicious Diet Protein Shake Strawberry Flavour, Kaffee. Lounas: Mama Mancini Pizza Steinofen Vier Käse. lisää...
|
|
3744 kcal
|
Harjoitus:
Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 tuntia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 10 minuuttia, Crosstrainer - 1 tunti ja 1 minuutti, Lukeminen - 20 minuuttia, Lepo - 6 tuntia ja 14 minuuttia, Toimistotyö - 7 tuntia, Suihkussa - 15 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
23 tammi 17 jäseneltä: Viviace
|
Danke, auf sowas steh' ich total!
23 tammi 17 jäseneltä: Naturkind
|
Klar das so ne tolle Broschüre aus Bayern kommt.
23 tammi 17 jäseneltä: Batumi
|
Batumi, bei uns gibt nur Schimi- Teller ;D ;D ;D
23 tammi 17 jäseneltä: Schalkerin1904
|
Wat is denn ein Schimi-Teller?
23 tammi 17 jäseneltä: näschen87
|
@ Batumi, das heißt, das so was tolles aus deutschen Boden kommt!
23 tammi 17 jäseneltä: Fagmich
|
23 tammi 17 jäseneltä: Batumi
|
@ Fagmich, es sollte jeden dazu ermuntern das Gemüse je nach Saison auch zu Essen. Pastinaken zum Beispiel kannte ich bis vor ein paar Monaten nicht mal dabei schmecken die einfach Klasse, ok mit Steckrüben kann ich nicht wirklich, aber probieren sollte man es schon. Da benötigt man keine Tomaten aus wo auch immer her.
23 tammi 17 jäseneltä: Batumi
|
Schimanski Teller Currywurst?
23 tammi 17 jäseneltä: Fagmich
|
Schimanski Teller ok, war früher ein Hauptgericht.
23 tammi 17 jäseneltä: Batumi
|
Lasst die Pastinaken leben! Sie schmecken eh nicht. 😉
23 tammi 17 jäseneltä: näschen87
|
Ja,Curry-Wurst, Pommes, Majo u. Soße, mmmh. Hier im Pott gibt es die geilste!
Gehse inne Stadt
wat macht dich da satt - 'ne Currywurst.
Kommse vonne Schicht
wat schönret gibt et nich
als wie Currywurst.
Mit Pommes dabei
ach
dann gebense gleich zweimal Currywurst.
23 tammi 17 jäseneltä: Schalkerin1904
|
Danke schön.... Vieles klingt zumindest mal zum ausprobieren schon sehr gut
24 tammi 17 jäseneltä: pmb0815
|
Gekochter Blumenkohl mit etwas Salz ist auch nicht zu verachten 😃oder ne Bratwurst im Brötchen in der Arena 🌭
24 tammi 17 jäseneltä: holger.n
|
Toll Holger, die Wurst und ´nen lecker V-Pilschen dazu! Jetzt stolze 4,20 €
24 tammi 17 jäseneltä: Schalkerin1904
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|