Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2017
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 65,43g | Prot: 101,50g | Hh: 111,72g.
Aamiainen: Перекресток Печенье Слоеное, Жареное Яйцо, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой. Lounas: Курица Вареная, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Päivällinen: Говядина Отварная, Лента Овощная Смесь с Брокколи. Välipalat/Muut: Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Happy-life
|