Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2010
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 15,13g | Prot: 71,36g | Hh: 187,59g.
Aamiainen: Coffee (Brewed), Coffee (Brewed). Päivällinen: Green Giant French Green Beans, A Taste of Thai Jasmine Rice, A Taste of Thai Coconut Milk, Cod Fish Fillet. Välipalat/Muut: Grape Tomatos, Mushrooms, Healthy Options Olive Oil & Vinegar, Salad Greens, Old London Melba Toast, Sparkling Mineral Water, Lipton Green Tea To Go, Water (Bottled). lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - super dave
|