|
So ein Mist. Schon wieder eine Grippe. Diesmal sogar mit Antibiotika... Trainingspause.
|
1798 kcal
|
Rasva: 59,11g | Prot: 82,75g | Hh: 234,14g.
Aamiainen: Milbona Edamer, Metzger Kassler, Kasseler, Aldi Looping, Goldähren Schinkenbrot (45g). Lounas: Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel. Päivällinen: Kohlroulade, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Weißkohl. Välipalat/Muut: Altapharma Omega-3-6-9. lisää...
|
|
2804 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 29 minuuttia, Ajaminen - 20 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 41 minuuttia, Lepo - 10 tuntia ja 30 minuuttia, Toimistotyö - 5 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Ohweia... gute Besserung!
31 tammi 17 jäseneltä: Icasha
|
Nee, gute und schnelle Verheilung!:)
31 tammi 17 jäseneltä: Hantel76
|
31 tammi 17 jäseneltä: Katrun-Juliana
|
Sorry 😐 wollte oh je ... schreiben .
31 tammi 17 jäseneltä: Katrun-Juliana
|
Gute Besserung Koch dir einfach eine Hühner Suppe die hilft
31 tammi 17 jäseneltä: 1 Rosa 5
|
31 tammi 17 jäseneltä: Tioxina
|
Gute Besserung und trinke viel Tee.
31 tammi 17 jäseneltä: emmra
|
31 tammi 17 jäseneltä: juckel87
|
31 tammi 17 jäseneltä: Viviace
|
Gut Besserung, hoffe kannst bald wieder an die Eisen.,
31 tammi 17 jäseneltä: marcothebrain
|
Gute Besserung! und nix überstürzen ;-)
31 tammi 17 jäseneltä: stolfat
|
Ich traue mich schon gar nicht mehr hier rein zu schauen, man, man, nur Kranke :( Gute Besserung!!!
31 tammi 17 jäseneltä: Schalkerin1904
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olli_._Ri
|