Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2012
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 39,97g | Prot: 65,13g | Hh: 203,82g.
Aamiainen: waffle eggo. Lounas: special k chips, spinach, onion, baked beans, bun, chicken dog, creamer, fiber one calorie. Päivällinen: potato, broccoli, strawberries, chicken thigh, brussels, cucumber. Välipalat/Muut: low sugar instant oatmeal, Cool Whip Sugar Free, frozen wild blueberries. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|