Päiväkirja - Everlost, 01 helmi 17

AUSWERTUNG MONAT JANUAR 2017: SCHRITTEAUSWERTUNG

***Vielen Dank an alle Teilnehmer☺***

***Herzlichen Glückwunsch an die Gewinnerin SilkeOs***

Gesamtschrittezahl: 11.440.458
regelmäßige Teilnehmer: 22

Platzierung / Name / Gesamt Person / Mittelwert Person / Anzahl Eintragungen

01. SilkeOs / 774210 / 24975 / 31
02. Babs-Muc / 705088 / 22745 / 31
03. Fagmich / 685385 / 22109 / 31
04. Soclaudia / 579354 / 18689 / 31
05. Sabineundholger / 550576 / 17761 / 31
06. Näschen87 / 540121 / 17423 / 31
07. Bianca Lombardi / 518074 / 16712 / 31
08. Mikima74 / 453910 / 14642 / 31
09. Tina1407 / 449956 / 14515 / 31
10. Meolfit / 430360 / 13883 / 31
11. Vonnischatz / 405950 / 13095 / 31
12. Birgit.P. / 380170 / 12264 / 31
13. Everlost / 368292 / 11880 / 31
14. Samacr / 346671 / 11183 / 31
15. Ruana123 / 345067 / 11131 / 31
16. Katzenjule / 324109 / 10455 / 31
17. Isamaus1980 / 252917 / 8159 / 31
18. Frau K Aus I / 251711 / 8390 / 30
19. Xvax / 244105 / 7874 / 31
20. Juckel87 / 243144 / 8105 / 30
21. MaBe2307 / 218594 / 7286 / 30
22. TanteGine / 213625 / 6891 / 31
23. LillyMunster82 / 209645 / 6988 / 30
24. Tscheckagirl / 187332 / 9367 / 20
25. Whidriwo / 180537 / 12896 / 14
26. Doenerys / 172500 / 5565 / 31
27. Cosmopolitan2016 / 168929 / 8044 / 22
28. Metalmaus123 / 162042 / 5227 / 31
29. Gemella2005 / 151020 / 6293 / 24
30. Viviace / 149000 / 4806 / 31
31. Pupsispeck / 134226 / 8389 / 16
32. Little Budda / 115874 / 3996 / 29
33. Eisheilige / 111403 / 7427 / 15
34. Muellthos / 109306 / 9109 / 13
35. Holger.N / 102486 / 17081 / 6
36. Stroeppi / 100009 / 5556 / 18
37. Wolfselfe / 89441 / 7453 / 12
38. Corneliakuhlmann / 63751 / 15938 / 4
39. Suntabo / 46118 / 5124 / 9
40. Änkie / 44021 / 11005 / 4
41. Alteherik / 41419 / 5917 / 7
42. Angelsandy / 35970 / 5139 / 7
43. KaroKaracho / 34592 / 17296 / 2
44. Jule-74 / 30437 / 10146 / 3
45. Saraiyu / 21400 / 7133 / 3
46. Rosengürtel / 8400 / 1680 / 5
47. AsiaP89 / 1220 / / 1

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1884 kcal

Rasva: 60,41g | Prot: 73,13g | Hh: 260,82g.   Aamiainen: Müslivariation CHK. Lounas: Milbona Käseaufschnitt Light, Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Delba Pumpernickel, Linessa Light Salami 1A, Weight Watchers Margarine, Brunch Sweet Thai Chili. Päivällinen: Schluckwerder Qualitäts Marzipan, Gekochtes Ei, REWE Zwiebelmettwurst, Milkana Käse Vielfalt, Vollkornbrötchen, Plundergebäck, Weight Watchers Margarine. Välipalat/Muut: Orangen, Marmelade, Philadelphia Milka (35g), Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch. lisää...

1541 kcal

Harjoitus: Lepo - 17 tuntia ja 39 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 21 minuuttia. lisää...