Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2017
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 41,43g | Prot: 103,15g | Hh: 58,93g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Laime Сыр Пармезан Твердый, Calve Кетчуп Томатный. Lounas: Краснобор Голень Индейки. Päivällinen: Краснобор Голень Индейки, Бульон из Индейки. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Коркунов Горький Шоколад 72%, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Перекресток Грейпфрут Красный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexAlex13
|