Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2017
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 44,97g | Prot: 50,53g | Hh: 191,07g.
Aamiainen: Sportinia L-Carnitine, Льняное Масло, Кофе, Pure Protein Протеиновое Печенье Fiber, Каша Пшенная на Воде, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Лента Свинина Корейка, Хлеб Черный, Капустный Салат, Restoria Суп-Пюре Грибной. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nataly-66
|