Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2017
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 53,76g | Prot: 61,67g | Hh: 188,09g.
Aamiainen: Vollkornbrötchen, Gouda, Kaffee mit Milch. Lounas: Luxlait pro-Dige Yaourt Molbier. Päivällinen: Kikkoman Sojasoße, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Hamburger, Avocado, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Meersalz, Zwiebeln, Knoblauch, Schwarzer Pfeffer, Knoblauchpulver, Oregano, Thymian, Basilikum. Välipalat/Muut: Äpfel, Kaffee mit Milch, Mandarine. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|