Päiväkirja - AlyonaAlien, 09 helmi 17

охххх..у стоматологов сегодня праздник, пришли угостили тортиком.
съела этот кусочек торта, вроде не большой, но таааак тяжело от него. Прям желудок больно. Походу без таких вредностей уже привыкла питаться, и не надо было его кушать(
в субботу день рождения у папы отмечать будем..никаких тортов. ну их нафиг. поем салатик лучше.

Näytä dieettikalenteri, 09 helmikuuta 2017:
2048 kcal Rasva: 62,27g | Prot: 135,15g | Hh: 244,62g.   Aamiainen: Клубника, пп-сырники. Lounas: Малина, Красные Помидоры, Горбуша на Пару, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пекинская Капуста. Päivällinen: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару. Välipalat/Muut: Рот Фронт Конфеты Маска, Крекеры, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника", Яблоко. lisää...
1401 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AlyonaAlien


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.