Päiväkirja - donna_38, 10 helmi 17

Grippe
76,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.    Vielä jäljellä: 13,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 helmikuuta 2017:
1897 kcal Rasva: 38,14g | Prot: 51,70g | Hh: 320,07g.   Aamiainen: Müsli, Alpro Soya Joghurt Natur, Alnatura Apfelmus Mit Sanddorn, Seeberger Mandeln, Honig. Lounas: Müsli, Orangen, Honig. Päivällinen: Haribo Colorado, Weißwein, Nigiri Lachs. Välipalat/Muut: Mühlenhof Kassler Nackenbraten, Blätterteig, Banane. lisää...
Painonnousu 0,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - donna_38


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.