Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2017
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 39,08g | Prot: 43,63g | Hh: 99,78g.
Aamiainen: Café (Infusão), Sabor da Terra Semente de Chia. Lounas: Ovo Cozido, Sopa de Legumes, Sopa de Legumes. Päivällinen: Repolho, Repolho Verde, Ovo Cozido, Copacol Mortadela, Queijo Mozzarella. Välipalat/Muut: Nápoles Massa de Pastel, Nectarinas, Melancia, Selvagem Catuaba. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|