Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2012
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,0 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 35,30g | Prot: 74,85g | Hh: 166,32g.
Aamiainen: brown sugar, milk, blueberries, oatmeal. Lounas: Philly cheesesteak sandwich Subway. Päivällinen: ham, white beans. Välipalat/Muut: tangerine, milk, Bran Muffins VE. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|