Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2017
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1949 kcal
|
Rasva: 83,34g | Prot: 86,65g | Hh: 189,58g.
Aamiainen: Frischer Schinken, Marmelade, Orangensaft, Halbfettbutter, Bergbaron, Kaffee mit Milch und Zucker, Weich Gekochtes Ei, Kaisersemmel. Lounas: Garten Krone Puszta-Salat, Efko Rote Rüben Salat, Gourmet Cremige Schinkenfleckerl. Päivällinen: Nöm Halbfett Milch, Mymuesli Schokobeer. Välipalat/Muut: Casali Schokobanane, Orangen. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jochen_66
|