Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2017
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1610 kcal
|
Rasva: 83,39g | Prot: 58,34g | Hh: 140,94g.
Aamiainen: Alpro Soya Go On, Alnatura Apfelmus Mit Sanddorn, Seeberger Mandeln. Lounas: K-Bio Agavendicksaft, Haselnüsse, Rapunzel Tahin Sesammus, Taifun Mini Wiener, Bonduelle Kichererbsen, Blumenkohl. Päivällinen: Pommes Frites, Globus Graved Lachs, Gemischter Salat mit Dressing, Neumarkter Lammsbräu Alsterwasser. Välipalat/Muut: Banane, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Rapunzel Kakaobutter, Honig, Alnatura Mandelmus, Alnatura Amaranth Gepufft. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|