Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2017
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
852 kcal
|
Rasva: 31,97g | Prot: 100,90g | Hh: 54,21g.
Aamiainen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Calve Кетчуп Томатный, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Краснобор Голень Индейки. Päivällinen: Телятина Отварная. Välipalat/Muut: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Questbar Протеиновый Батончик, Перекресток Грейпфрут Красный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexAlex13
|