|
Schon wieder eine hartnäckige Erkältung, also kein Sport.
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 55,90g | Prot: 94,20g | Hh: 107,00g.
Aamiainen: Nestle LC1 Vanilla. Lounas: Kelles Altmärkische Hochzeitssuppe. Päivällinen: Ocean Trader Knuspertasche Aioli. lisää...
|
|
1804 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 20 minuuttia, Lepo - 6 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Toimistotyö - 9 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Willkommen im Club. Gute Besserung wünsche ich dir.
13 helmi 17 jäseneltä: treueseele
|
gute Besserung. ...mich hat es auch wiedermal erwischt 😕
13 helmi 17 jäseneltä: katzenjule
|
Dankeschön ihr Lieben, euch auch gute Besserung!
14 helmi 17 jäseneltä: Michaela713
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Michaela713
|