Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2017
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1917 kcal
|
Rasva: 88,57g | Prot: 69,30g | Hh: 196,11g.
Aamiainen: Arla Skyr, Bauckhof Apfelmus, Honig, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer. Lounas: Iglo Fischstäbchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl. Päivällinen: Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812, Kerrygold Butter, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Edeka Ananas in Ananassaft, Kokosmilch, Blumenkohl. Välipalat/Muut: Sekt, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Alnatura Mandelmus, Rapunzel Kakaobutter, Alnatura Amaranth Gepufft, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|