Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2017
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
651 kcal
|
Rasva: 27,49g | Prot: 35,10g | Hh: 67,34g.
Aamiainen: Ладоград Рулет Куриный, Ашан Сыр Российский 50%, Calve Кетчуп Томатный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени с Грибами, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мясновъ Йогурт Термостатный. Välipalat/Muut: Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Огзар Суджук, Здоровье Кисель Клюквенный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexAlex13
|