|
+0,4 😒, das ist wieder der viele Honig wegen meiner nicht schwindenden Erkältung - richtig dooof 😡- Auf ein NEUES 🙄
und einen sonnigen Sonntag!
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 28,01g | Prot: 88,71g | Hh: 138,65g.
Aamiainen: Loose Quäse, Be Light Bayrischer Limburger, DM Bio Roggenvollkornbrot, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Tomaten, Espresso, Fettarme Milch. Päivällinen: DM Bio Roggenvollkornbrot, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Tomaten, Loose Quäse. Välipalat/Muut: Alesto Nuss-Frucht-Mix, Pink Lady Äpfel, Crownfield Müsli Riegel Haselnuss + Mandel, Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz, Merci Merci Finest Selection, Espresso, Fettarme Milch. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen ,es wird wieder ,Kopf hoch bei mir ist es auch manchmal so ,einen sonnigen Tag wünsche ich Dir 😉
19 helmi 17 jäseneltä: emmra
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|