Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2017
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 35,28g | Prot: 85,48g | Hh: 131,90g.
Aamiainen: Золотой Изюм (без Косточек), Хлебец, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Принцесса Нури Чай, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра. Lounas: Кабачки Тушеные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Принцесса Нури Чай, Перловая Каша, Печень Свиная. Päivällinen: Хлебец, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Принцесса Нури Чай, Минтай. Välipalat/Muut: Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Мираторг Сердце Свиное, Хлебец, Растительное Масло, Принцесса Нури Чай. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natali90279
|