Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2017
|
126,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 35,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 42,88g | Prot: 41,23g | Hh: 152,11g.
Aamiainen: Maxwell House International Cafe French Vanilla, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Strawberries. Lounas: Pork Chop. Päivällinen: Burger King French Fries (Small), Cheeseburger, Crescent Rolls. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|