Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2017
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1745 kcal
|
Rasva: 37,13g | Prot: 78,27g | Hh: 219,07g.
Aamiainen: Wasa Roggen Dünn, Linessa Light Salami 1A, Hofburger Allgäuer Limburger, Maribel Marmelade, Wasa Müsli Gourmet, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Gut Erkenloh Schinken-Zwiebelmettwurst. Lounas: Schalotten, Tomaten, Bonduelle Frischer Rucola, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Edeka Bio Joghurt - Kräuter Salatdressing. Päivällinen: Nestle Nuts, Pomelo. Välipalat/Muut: Kiwi, Orangen, Bordeaux, REWE Kaki. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|