Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2017
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2017:
|
1799 kcal
|
Rasva: 35,95g | Prot: 187,73g | Hh: 181,93g.
Aamiainen: Nesquik Батончик с Цельными Злаками, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мистраль Отруби Овсяные, Зеленый Чай, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, St. Dalfour Джем Из Отборных Груш. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Soba Гречневая Лапша. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. Välipalat/Muut: Банан, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|