Artfaal
Liittynyt: helmikuu 2017
|
Julkaisut
48
Seuratut
4
Seuraajat
5
|
Painohistoria
Alkupaino
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,6 kg
Tämänhetkinen paino
77,8 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Tavoitepaino
77 kg
Vielä jäljellä:
0,8 kg
|
|
|
|
27 лет. Всю жизнь вел разгульный образ жизни. Спортом не занимался толком, но был не в такой ужасной форме, как мог бы. С начала 2017 записался на бокс, тренажерный зал и потихоньку начал бегать.
Так же перестал жрать ништяки и перешел на правильное питание. За пару месяцев скинул всё лишнее и теперь пытаюсь балансировать - набрать мышечной массы и не заплыть жиром :)
|
 Painohistoria - Artfaal
 Seuratut
|
|