Ljutamir
Liittynyt: joulukuu 2016
|
Julkaisut
121
Seuratut
58
Seuraajat
93
|
Painohistoria
Alkupaino
107 kg
Tähän mennessä pudotettu:
22,9 kg
Tämänhetkinen paino
84,1 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
75 kg
Vielä jäljellä:
9,1 kg
|
Лютамир Александрович. 34 года.
Сторонник - IIFYM.
inst.: Ljutamir
Всю жизнь кушал много и почти не толстел. Но разнесло как только перестал быть студентом. Литр пива и полкило пельменей со сметаной за вечер, не проходили бесследно )) Банка сгущённого молока на два раза попить чай )))
Внезапно заболел спортом. Велосипед, калистеника, тяжёлая атлетика, скакалка и чуть-чуть бег ))
|